Zařízení & příslušenství
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki miodu
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu syczuańskiego
-
½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
60 g orzechów nerkowca
-
1 szczypta soli morskiej
-
500 g wody
-
500 - 600 g filetów z łososia, świeżych (4 szt.)
-
150 g cukinii pokrojonej w słupki (1 x 7 cm)
-
150 g różyczek brokułu
-
150 g kapusty pak choi pokrojonej na 3 części
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
49 g
Kalorie
2150 kJ /
512 kcal
Tuk
31.3 g
Vláknina
4.5 g
Sacharidy
7.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SZYBKIE OBIADY
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Kurczak w sosie satay
30 Min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 Min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 Min
Massaman curry z kurczakiem
1 Std. 40 Min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 Min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 Min
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 Min
Risotto z halibutem
55 Min
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40 Min
Marokański kuskus z warzywami
50 Min
Ryż z owocami morza
1 Std. 15 Min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 Min