
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Zálivka
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů olivového oleje
- 2 polévkové lžíce limetkové šťávy
- 1 čajová lžička sójové omáčky
- ½ čajové lžičky soli podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře
Kadeřávek
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 200 gramů kadeřávku nakrájeného na kousky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 95 kcal / 400 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 6 g
- Vláknina
- 1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mrkvové smoothie
5min
Salát s quinou a granátovým jablkem
40min
Podzimní celerový salát
15min
Hrušky v červeném víně
3hod. 20min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1hod. 40min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1hod.
Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí
1hod. 45min
Vitello tonato
2hod.
Topinamburový krém se slunečnicovými semínky
25min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Brokolicový salát s goji
10min