Okurková raita s mátou

Okurková raita s mátou

4.3 4 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

8 porcí

Suroviny

500 - 550 gramů salátové okurky neoloupané, bez zrníček, na kousky
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
15 gramů čerstvé máty
400 gramů řeckého jogurtu
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 špetka mletého černého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 3.4 g

Kalorie 309 kJ / 73 kcal

Tuk 5.2 g

Sacharidy 3.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Indie 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Cizrnová polévka s jehněčím masem

Cizrnová polévka s jehněčím masem

45min.

Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

45min.

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1hod. 20min.

Chřestovo - mrkvové kari

Chřestovo - mrkvové kari

35min.

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min.

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45min.

Chačapuri

Chačapuri

1hod. 15min.

Grilované vepřové špízy s kurkumou

Grilované vepřové špízy s kurkumou

7hod. 10min.

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1hod. 20min.

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

30min.

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16hod.

Jambalaya

Jambalaya

1hod.