Okurková raita s mátou

Okurková raita s mátou

4.3 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

8 porcí

Suroviny

500 - 550 gramů salátové okurky neoloupané, bez zrníček, na kousky
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
15 gramů čerstvé máty
400 gramů řeckého jogurtu
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 špetka mletého černého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 3.4 g

Kalorie 309 kJ / 73 kcal

Tuk 5.2 g

Sacharidy 3.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Indie 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Čočkový salát s lilkem

40 min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 min

Sladké broskvové podmáslí

10 min

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 min

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

30 min

Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou

35 min

Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou

Brak ocen

Houbové curry

50 min

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45 min

Pečené fazole

1 godz. 25 min

Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem

45 min

Listový salát s jablky a čedarem

25 min