
Zařízení & příslušenství
Čočková sekaná
Příprava 35min
Celkový 6hod. 20min
30 plátků
Suroviny
-
zelené čočky250 gramů
-
vody1400 gramů
-
těstovin sušených (např. fusilli, kolínka)150 gramů
-
strouhanky na vysypání1 polévková lžíce
-
olivového oleje na vymazání1 polévková lžíce
-
cibule napůl260 - 280 gramů
-
stroužek česneku1
-
žampiónů (velké napůl)400 gramů
-
másla20 gramů
-
sušené majoránky1 čajová lžička
-
mletého černého pepře1 čajová lžička
-
soli1 ½ čajové lžičky
-
zeleninové soli (viz tip)1 čajová lžička
Nutriční hodnoty na 1 plátek
Kalorie
55 kcal /
232 kJ
Protein
3 g
Tuk
1 g
Sacharidy
9 g