Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias
4.7 67 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 45min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • coentros
    10 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate em pedaços
    500 g
  • água
    200 g
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • garam masala
    ½ c. chá de
  • cominhos
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 12 g
Kalorie 978 kJ / 234 kcal
Tuk 9 g
Vláknina 8 g
Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Fevereiro 2019 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(50)

35min.

Risoto de ervilhas, espargos e favas

3.6(10)

30min.

Penne com legumes no forno

4.6(52)

1hod. 5min.

Bolonhesa vegan

4.6(144)

40min.

Massa com pesto de brócolos

4.2(66)

30min.

Esparguete integral com pesto de ervilhas

3.9(17)

30min.

Lentilhas com salmão em lascas

4.4(39)

35min.

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.7(50)

1hod. 20min.

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

4.2(28)

50min.

Creme de feijão-manteiga e pesto

4.3(6)

35min.

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

4.0(16)

40min.

Sopa e tofu com legumes

4.3(50)

45min.