Guisado de grão com tomate e especiarias
TM5 TM31 TM6

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.6 (51 hodnocení)

Suroviny

  • 10 g coentros
  • 35 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 500 g tomate em pedaços
  • 200 g água
  • ½ c. chá de curcuma em pó
  • ½ c. chá de paprika
  • ½ c. chá de garam masala
  • 1 c. chá de cominhos
  • 1 c. chá de sal
  • 1 c. chá de pimenta preta
  • ½ c. chá de canela em pó
  • 800 g grão-de-bico cozido escorrido

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
978 kJ / 234 kcal
Protein
12 g
Sacharidy
26 g
Tuk
9 g
Vláknina
8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty