
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Almôndegas
- 60 g sementes de linhaça
- 80 g pão de véspera
- 10 g salsa
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola roxa
- 680 g beringela cortada em pedaços pequenos
- 1 c. chá de sal
- 80 g flocos de aveia
Molho
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 500 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. chá de orégãos
- 100 g água
- Salsa picada q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 217 kcal / 908 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 20 g
- Vláknina
- 7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolonhesa de lentilhas
35min
Empadão de legumes
1h
One pot de quinoa
40min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Caril de lentilhas
1h 30min
Moussaka de lentilhas
2h 20min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Caril de couve-flor
35min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3h 25min
Bolonhesa vegan
40min