Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Almôndegas
- 60 g sementes de linhaça
- 80 g pão de véspera
- 10 g salsa
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola roxa
- 680 g beringela cortada em pedaços pequenos
- 1 c. chá de sal
- 80 g flocos de aveia
Molho
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 500 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. chá de orégãos
- 100 g água
- Salsa picada q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 908 kJ / 217 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 dk
Hambúrgueres de noz e feijão
1 godz. 45 min
Bolonhesa vegan
40 dk
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 dk
Bolonhesa de lentilhas
50 dk
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 dk
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3 Std. 25 Min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 dk
Caril de couve-flor
35 dk
Pataniscas de grão-de-bico
15 Min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 Min