Zařízení & příslušenství
Bolonhesa vegan
Příprava 15min.
Celkový 40min.
6 doses
Suroviny
-
amêndoa50 g
-
noz150 g
-
cogumelos marron500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
cenoura100 g
-
aipo60 g
-
tomate em pedaços400 g
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
piripíri½ c. chá de
-
curgete espiralizada800 g
-
limão (raspa e sumo)½
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Protein
10 g
Kalorie
1370.6 kJ /
327.6 kcal
Tuk
26.5 g
Vláknina
6.2 g
Sacharidy
18.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Caril de lentilhas
1hod. 30min.
Arroz amigo do pato
45min.
Guisado de grão com tomate e especiarias
45min.
Massa com pesto de brócolos
30min.
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min.
Caril de batata-doce
30min.
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40min.
Creme de grão e couve-flor assados
35min.
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1hod. 15min.
Chili de soja com grão e feijão
40min.
Tofu de coentrada
20min.
Caril de grão e kale com arroz de coco
1hod. 20min.