Zařízení & příslušenství
Bolonhesa vegan
Příprava 15min.
Celkový 40min.
6 doses
Suroviny
-
amêndoa50 g
-
noz150 g
-
cogumelos marron500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
cenoura100 g
-
aipo60 g
-
tomate em pedaços400 g
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
piripíri½ c. chá de
-
curgete espiralizada800 g
-
limão (raspa e sumo)½
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Protein
10 g
Kalorie
1370.6 kJ /
327.6 kcal
Tuk
26.5 g
Vláknina
6.2 g
Sacharidy
18.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Bolonhesa de lentilhas
35min.
Almôndegas de beringela
1hod.
Lasanha de abóbora e couve
1hod. 25min.
Bolonhesa sem carne
45min.
Hambúrgueres vegetarianos
50min.
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1hod. 35min.
Feijoada vegetariana
1hod. 20min.
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min.
Tofu mexido
25min.
Bolonhesa de lentilhas
50min.
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min.
Chili com seitan
25min.