Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g amêndoa
- 150 g noz
- 500 g cogumelos marron
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cenoura
- 60 g aipo
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de piripíri
- 800 g curgete espiralizada
- ½ limão (raspa e sumo)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 331 kcal / 1382 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 29 g
- Sacharidy
- 8 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Fajitas de tofu e vegetais
25min
Hambúrgueres de tremoço
1hod. 10min
Bolonhesa sem carne
45min
Arroz amigo do pato
45min
Strogonoff de legumes
30min
Empadão vegetariano
1hod. 40min
Almôndegas de beringela
1hod.
Chili com seitan
25min
Strogonoff de cogumelos
30min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Caril de cogumelos
20min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min