Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

4.2 59 rating

Příprava 5min.

Celkový 20min.

6 doses

Suroviny

dentes de alho
6
coentros
30 g
azeite
30 g
cogumelos frescos cortado em lâminas
250 g
curgete cortada em cubos
200 g
água
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
farinha
20 g
tofu cortado em cubos
200 g
vinagre
1 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 9 g

Kalorie 582 kJ / 139 kcal

Tuk 9 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cozinha Vegetariana 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30min.

Soja à Florentina

Soja à Florentina

50min.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1hod. 35min.

Folhado de seitan

Folhado de seitan

45min.

"Bacalhoada" de seitan

"Bacalhoada" de seitan

1hod. 20min.

Chili com soja

Chili com soja

55min.

Tofu mexido

Tofu mexido

25min.

Seitan

Seitan

50min.

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2hod.

Alho-francês à Brás

Alho-francês à Brás

45min.

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13hod.

Chili com seitan

Chili com seitan

25min.