Ensalada de pasta con verduras de primavera

Ensalada de pasta con verduras de primavera

3.0 22 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 raciones

Suroviny

1 - 2 dientes de ajo
400 g de tomates maduros
6 - 8 hojas de albahaca fresca (y alguna más para decorar)
2 ½ - 3 cucharaditas de sal
10 g de vinagre
30 g de aceite de oliva
500 g de espárragos verdes
2 pak choi (acelgas chinas) cortados en trozos

200 g de acelgas, en trozos
1300 g de agua
300 g de pasta corta seca tipo farfalle
150 g de judías verdes redondas frescas en rodajas de 1-2 cm
2 pellizcos de pimienta molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 9.47 g

Kalorie 1065 kJ / 254 kcal

Tuk 6.1 g

Vláknina 4.9 g

Sacharidy 40.48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Del huerto a la mesa 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera

35min.

Tortiglioni en ensalada de moje murciano

30min.

Pasta integral con verduras y queso fresco

35min.

Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta

30min.

Ensalada de patatas y entraña de ternera

40min.

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30min.

Tallarines con calabacín, menta y limón

20min.

Pimientos rellenos de arroz integral

50min.

Ensalada de patata y verduras con pollo

1hod. 15min.

Pasta con verduras y atún

25min.

Espaguetis integrales con pollo y verdura

25min.

Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo

40min.