Zařízení & příslušenství
Carimañolas - Gebackene Maniok mit Faschiertem und Käse
Příprava 25min.
Celkový 2hod.
8 Stück
Suroviny
-
Wasser500 g
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Maniokwurzel geschält, in Stücken (3 cm)700 g
-
Cheddar Käse in Stücken100 g
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Salz2 TL
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Öl und mehr zum Frittieren15 g
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Zwiebeln halbiert50 g
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Knoblauchzehen halbiert2
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rote Paprika entkernt, in Stücken50 g
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Frühlingszwiebel in Stücken30 g
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Faschiertes (vom Rind)150 g
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Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Tomatenmark20 g
-
Weizenmehl, universal zum Wenden
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Stück
Protein
8 g
Kalorie
985 kJ /
235 kcal
Tuk
9 g
Vláknina
2.9 g
Sacharidy
29 g
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