Carimañolas - Gebackene Maniok mit Faschiertem und Käse
TM6 TM5

Carimañolas - Gebackene Maniok mit Faschiertem und Käse

3.6 ( 14 hodnocení )

Suroviny

  • 500 g Wasser
  • 700 g Maniokwurzel geschält, in Stücken (3 cm)
  • 100 g Cheddar Käse in Stücken
  • 2 TL Salz
  • 15 g Öl und mehr zum Frittieren
  • 50 g Zwiebeln halbiert
  • 2 Knoblauchzehen halbiert
  • 50 g rote Paprika entkernt, in Stücken
  • 30 g Frühlingszwiebel in Stücken
  • 150 g Faschiertes (vom Rind)
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 20 g Tomatenmark
  • Weizenmehl, universal zum Wenden

Nutriční hodnoty
na 1 Stück
Kalorie
235 kcal / 985 kJ
Protein
8 g
Tuk
9 g
Sacharidy
29 g
Vláknina
2.9 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty