Zařízení & příslušenství
Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 5min.
4 Portionen
Suroviny
-
Wasser1440 g
-
weißer Rundkornreis (z.B. Sushi-Reis oder Klebreis), abgespült und abgetropft300 g
-
Chinakohl in Stücken (2 cm)60 g
-
Zwiebeln in dünnen Scheiben (2 mm)100 g
-
Möhren in dünnen Streifen (2 mm)40 g
-
Kombu (volitelně) (à ca. 2 cm)4 Blätter
-
Garnelen, roh, groß, geschält und entdarmt (ca. 170 g)10 - 12
-
300 g Miesmuscheln, frisch, gesäubertVenusmuscheln, frisch, gesäubert Schalen gebürstet,300 g
-
Tintenfischringe, roh250 g
-
Japanische Sojasauce (siehe Tipp)75 g
-
60 g ReisweinSake60 g
-
Salz1 TL
-
Sesamöl, ungeröstet (10 g)2 TL
-
Miso-Paste80 g
-
Wakame-Flocken getrocknet5 Prisen
-
Seidentofu (volitelně) gewürfelt (1,5 cm)200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
30 g
Kalorie
2015 kJ /
478 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
1.8 g
Sacharidy
71 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Karibische Paella aus dem Ofen
1h 10min
Misosuppe mit Gemüse
40min
Klebreiskuchen mit Gemüse und Schweinefilet (猪肉炒年糕)
45min
Schwarzaugen-Bohnen-Ragout mit kleinen Tintenfischen
5h 15min
Reh-Dumplings mit Pak Choi
1h
Thunfischrolle mit Miso-Marinade
30min
Rindfleisch mit Tamarinde und Klebreis
8h 30min
Lammkotelettes mit Blutorangensauce
1h 10min
Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat
40min
Rindfleischsuppe mit Nudeln (红烧牛肉面)
1h 30min
Vietnamesische Nudelsuppe
1h 20min
Sauer-scharfe Garnelensuppe
1h