Zařízení & příslušenství
Cristivomer, oseille, pomme et épinards
Příprava 20min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
1 pomme type gala, non-épluchée
-
1 oignon rouge
-
250 g de lait
-
3 c. à café gingembres frais râpé
-
3 c. à café de curcuma frais râpé
-
1 c. à café de citronnelle fraîche ciselée
-
5 pincées de sel fumé à ajuster en fonction des goûts
-
8 pincées de poivre fraîchement moulu type poivre des cimes, à ajuster en fonction des goûts
-
70 g de filet de cristivomer (truite grise)
-
3 filets d'huile d'olive
-
100 g d'épinards frais
-
8 olives kalamata
-
35 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
30 g d'oseille
-
7 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 avocat
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
7.5 g
Kalorie
1134.2 kJ /
273.2 kcal
Tuk
17.5 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
11.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® et moi N°11 C'est la saison
12 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel
30min.
Tarte fraîche aux légumes d'été, brousse aux herbes
1hod. 10min.
Riz au maquereau et à l'orange
35min.
Brochettes de filets de sardine
1hod. 25min.
Boulettes de porc au céleri et à la pomme
1hod. 15min.
Salade aux fruits de mer
30min.
Tourte de canard aux fruits épicés
1hod. 30min.
Pastilla au canard, abricot et pignon de pin
50min.
Soupe au pain et à la tomate, omelette roulée aux épinards et ratatouille vapeur
1hod. 10min.
Salade de calamar au fenouil
1hod. 30min.
Salade pamplemousse-crevettes, glace au wasabi
12hod.
Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot
1hod. 35min.