Quinoa con acelgas y pollo

Quinoa con acelgas y pollo

4.2 55 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

250 g de quinoa en grano
50 g de arándanos rojos deshidratados
800 g de agua caliente
1 - 2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva (y un chorrito más)
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de aprox. 1,5 cm)
2 pellizcos de pimienta molida
5 pellizcos de sal
250 g de acelgas en trozos pequeños
250 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de pimentón

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 28.6 g

Kalorie 1766 kJ / 423 kcal

Tuk 18.1 g

Vláknina 6.6 g

Sacharidy 36.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

En 30 minutos 81 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa con verduras y salsa tahini

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min.

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30min.

Arroz integral con espinacas frescas

Arroz integral con espinacas frescas

1hod. 45min.

Arroz integral con atún y alcachofas

Arroz integral con atún y alcachofas

50min.

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30min.

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

25min.

Guiso de quinoa, calabaza y calabacín

Guiso de quinoa, calabaza y calabacín

30min.

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25min.

Risotto de quinoa con calabaza asada

Risotto de quinoa con calabaza asada

40min.

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

20min.

Quinoa con verduras salteadas

Quinoa con verduras salteadas

35min.

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

1hod. 30min.