Quinoa con acelgas y pollo

Quinoa con acelgas y pollo

4.2 58 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

250 g de quinoa en grano
50 g de arándanos rojos deshidratados
800 g de agua caliente
1 - 2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva (y un chorrito más)
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de aprox. 1,5 cm)
2 pellizcos de pimienta molida
5 pellizcos de sal
250 g de acelgas en trozos pequeños
250 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de pimentón

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 28.6 g

Kalorie 1766 kJ / 423 kcal

Tuk 18.1 g

Vláknina 6.6 g

Sacharidy 36.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

En 30 minutos 81 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz integral con espinacas para dos

30min.

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

45min.

Tallarines con calabacín, menta y limón

20min.

Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)

50min.

Pollo con batatas al curry

30min.

Quinoa germinada con verduras crudivegana

51hod. 25min.

Guiso de invierno

40min.

Sopa de coliflor con grelos

45min.

Huevos poché con salsa de salmón ahumado y aguacate

30min.

Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

30min.

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

20min.

Curry de calabaza y pollo

40min.