
Kompatibilní verze
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tapenade
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de filetes de anchoa en aceite
- 1 diente de ajo
- 200 g de aceitunas negras sin hueso
- 100 g de alcaparras
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 30 g de zumo de limón
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Crema de guisantes
- 20 g de cebolla
- 120 g de patata
- 250 g de caldo de verduras
- 250 g de guisantes (frescos o congelados)
Doradas
- 2 - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 3 doradas en filetes (aprox. 1000 g)
- sal en escamas para espolvorear
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 438 kcal / 1833 kJ
- Protein
- 39.8 g
- Tuk
- 27.6 g
- Sacharidy
- 7.7 g
- Vláknina
- 3.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmón en piriñaca
35 Min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 Min
Brochetas de salmón con salsa de coco y albahaca
30 Min
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
30 Min
Salmón à la nage
30 Min
Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos
1 Std.
Ataditos de solomillo ibérico con salsa de frambuesas
40 Min
Dorada a la catalana
30 Min
Lubina con pisto en salsa de puerro
50 Min
Dorada con salsa Bercy
35 Min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 Min
Merluza con gambas en salsa de puerros
30 Min