Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
4.1 41 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 porcje
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 500 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w 1 cm plastry
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 1 łyżeczka rozmarynu, świeżego tylko liście
  • 70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 70 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 500 - 520 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy (2 puszki)
  • 100 g wody
  • olej rzepakowy do smażenia
  • 1 łyżka octu balsamicznego

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 32.2 g
Kalorie 2667.2 kJ / 637.1 kcal
Tuk 46 g
Vláknina 5.4 g
Sacharidy 26.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SZYBKIE OBIADY 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami

4.0(84)

45min.

Polędwica wołowa z warzywami

4.1(56)

50min.

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

4.1(154)

1hod.

Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną

3.8(148)

55min.

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

3.4(46)

1hod.

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

3.3(6)

45min.

Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli

3.9(79)

1hod.

Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami

3.4(38)

1hod.

Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową

3.8(123)

1hod.

Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii

3.7(233)

45min.

Marynowane roladki z indyka z rozmarynem

3.7(21)

4hod. 55min.

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

4.3(126)

35min.