Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

4.1 41 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porcje

Suroviny

500 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w 1 cm plastry
1 ½ łyżeczki soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
200 g liści szpinaku baby, świeżych
1 łyżeczka rozmarynu, świeżego tylko liście
70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
70 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych
30 g oliwy z oliwek
500 - 520 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy (2 puszki)
100 g wody
olej rzepakowy do smażenia
1 łyżka octu balsamicznego

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 32.2 g

Kalorie 2667.2 kJ / 637.1 kcal

Tuk 46 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 26.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SZYBKIE OBIADY 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym

30min.

Wołowina w czerwonym winie

2hod. 10min.

Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami

45min.

Szybkie ragoût z jagnięciny

50min.

Wołowina w piwie po flamandzku

1hod. 45min.

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

25min.

Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną

55min.

Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem

30min.

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

30min.

Wołowina z pieczarkami

30min.

Sauté z cielęciny

1hod. 25min.

Polędwica wołowa z warzywami

50min.