Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

4.4 125 rating

Příprava 20min.

Celkový 35min.

2 porcje

Suroviny

20 g orzeszków piniowych

20 g orzechów nerkowca, posiekanych
3 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1,5 cm kawałki
1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
120 g cebuli pokrojonej w piórka
60 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
30 g rodzynek
200 g liści szpinaku baby, świeżych

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 28.6 g

Kalorie 1923 kJ / 460 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 23.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

W CIĄGŁYM RUCHU 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem

1hod.

Dorsz po tajsku z Varomy

1hod. 10min.

Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli

1hod.

Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii

45min.

Sałatka z indykiem i awokado

35min.

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

20min.

Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry

1hod. 25min.

Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem

35min.

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

40min.

Piersi z kaczki z curry i anansem

25min.

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

1hod.

Filet z indyka w zielonej marynacie

1hod. 5min.