Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

4.3 126 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

2 porcje

Suroviny

20 g orzeszków piniowych

20 g orzechów nerkowca, posiekanych
3 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1,5 cm kawałki
1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
120 g cebuli pokrojonej w piórka
60 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
30 g rodzynek
200 g liści szpinaku baby, świeżych

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 28.6 g

Kalorie 1923 kJ / 460 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 23.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

W CIĄGŁYM RUCHU 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry

1 godz. 25 min

Piersi z kaczki z curry i anansem

25 min

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

1 godz.

Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami

1 godz.

Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw

1 godz. 10 min

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

40 min

Kurczak w sosie śliwkowym

1 godz.

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

20 min

Filet z indyka w zielonej marynacie

1 godz. 5 min

Kurczak z kremowym sosem z warzywami

50 min

Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym

1 godz.

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze

55 min