Zařízení & příslušenství
Steirischer Käferbohnen-Humus
Příprava 15min.
Celkový 15min.
720 g
Suroviny
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Kürbiskernöl etwas mehr zum Dekorieren70 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Käferbohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft500 g
-
Wasser25 g
-
Majoran, getrocknet3 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
Essig1 ½ TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 g
Sodík
325 mg
Protein
5 g
Kalorie
719 kJ /
172 kcal
Tuk
10 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons
25min.
Kapern-Ei Aufstrich
25min.
Kidneybohnenaufstrich
1hod. 10min.
Eiaufstrich mit Topfen
10min.
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10min.
Sommerhummus
35min.
Käferbohnenmousse mit Kernöl
10min.
Fisolengulasch
1hod. 10min.
Liptauer
15min.
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25min.
Linsenaufstrich
30min.
Apfelkren
40min.