Zařízení & příslušenství
Steirischer Käferbohnen-Humus
Příprava 15min.
Celkový 15min.
720 g
Suroviny
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Kürbiskernöl etwas mehr zum Dekorieren70 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Käferbohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft500 g
-
Wasser25 g
-
Majoran, getrocknet3 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
Essig1 ½ TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 g
Sodík
325 mg
Protein
5 g
Kalorie
719 kJ /
172 kcal
Tuk
10 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Kapern-Ei Aufstrich
25min.
Kürbishummus
1hod.
Zitronensalzpaste
10min.
Eiaufstrich mit Topfen
10min.
Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen
13hod. 20min.
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25min.
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10min.
Käferbohnenmousse mit Kernöl
10min.
Wurstaufstrich
10min.
Linsenaufstrich
30min.
Kürbiskernaufstrich
5min.
Liptauer
15min.