Bohnen-Paradeis-Aufstrich

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

4.4 110 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

450 g

Suroviny

weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
250 g
getrocknete Paradeiser, in Öl abgetropft
100 g
Öl von den Paradeisern
50 g
Paradeismark
20 g
Wasser
30 g
Oregano, getrocknet
¼ - ½ TL
Basilikum, getrocknet
¼ - ½ TL
1 EL Basilikum, frisch
Salz zum Abschmecken
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 68 mg

Protein 7 g

Kalorie 921 kJ / 220 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

So genießt Österreich II 73 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

25min.

Kidneybohnenaufstrich

Kidneybohnenaufstrich

1hod. 10min.

Eiaufstrich mit Topfen

Eiaufstrich mit Topfen

10min.

Kürbishummus

Kürbishummus

1hod.

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

10min.

Orangeroter Aivar-Hummus

Orangeroter Aivar-Hummus

1hod. 15min.

Käferbohnenmousse mit Kernöl

Käferbohnenmousse mit Kernöl

10min.

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

1hod. 20min.

Karotten-Walnuss-Aufstrich

Karotten-Walnuss-Aufstrich

25min.

Linsenaufstrich

Linsenaufstrich

30min.

Rote-Rüben-Dip

Rote-Rüben-Dip

15min.

Steirischer Käferbohnen-Humus

Steirischer Käferbohnen-Humus

15min.