Bohnen-Paradeis-Aufstrich

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

4.4 121 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

450 g

Suroviny

weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
250 g
getrocknete Paradeiser, in Öl abgetropft
100 g
Öl von den Paradeisern
50 g
Paradeismark
20 g
Wasser
30 g
Oregano, getrocknet
¼ - ½ TL
Basilikum, getrocknet
¼ - ½ TL
1 EL Basilikum, frisch
Salz zum Abschmecken
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 68 mg

Protein 7 g

Kalorie 921 kJ / 220 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

So genießt Österreich II 73 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)

1hod. 10min.

Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen

30min.

Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola

40min.

Kürbisnocken (glutenfrei)

50min.

Karotten-Walnuss-Aufstrich

25min.

Maroni-Mandel-Creme

10min.

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

1hod. 45min.

Steirischer Käferbohnen-Humus

15min.

Veganer Liptauer

12hod. 10min.

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

1hod.

Käferbohnenmousse mit Kernöl

10min.

Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern

40min.