Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
- 180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej i osuszonej
- 350 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 300 g bakłażana pokrojonego w ok. 1 cm plastry
- 300 g cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry
- 100 g sera wegańskiego, tartego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 171 kcal / 716 kJ
- Protein
- 9.79 g
- Tuk
- 8.54 g
- Sacharidy
- 13.85 g
- Vláknina
- 5.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1hod. 10min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1hod.
Ratatouille
40min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Ragout z soczewicą i burakami
2hod. 10min
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1hod. 30min
Wegańskie "chili con carne"
1hod.
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Zapiekanka z soczewicy
1hod. 20min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min