Wegetariańskie chili

Wegetariańskie chili

4.5 62 rating
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 5min.
6 porcji

Suroviny

  • 200 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
    200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g ząbków czosnku
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 750 g pomidorów pokrojonych na kawałki
    750 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 200 g papryki (np. czerwona i zielona), pokrojonej w ok. 2 cm paski
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 150 g kukurydzy z puszki odsączonej z zalewy
  • 500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (ok. 800 g przed odsączeniem)
  • 6 wegetariańskich kiełbas sojowo-grzybowych (450-600 g)
    6 wegetariańskich kiełbas, dowolnych
  • 3 - 4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
    3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 24 g
Kalorie 1745 kJ / 418 kcal
Tuk 21 g
Vláknina 13.3 g
Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...