Zařízení & příslušenství
Wegetariański chowder z kukurydzą
Příprava 25min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych900 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
180 g suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
-
450 g mleka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 ½ łyżeczki soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
13.5 g
Kalorie
1958.4 kJ /
467.8 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
12.5 g
Sacharidy
73.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
OBIAD
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1hod. 15min.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min.
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25min.
Risotto z jarmużem
50min.
Gulasz z soczewicy i buraków
55min.
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45min.
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1hod. 15min.
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min.
Risotto pomarańczowe
45min.
Tatar z fasoli
5min.
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50min.
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1hod. 10min.