Wegetariański chowder z kukurydzą

Name: Wegetariański chowder z kukurydzą
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 150 g cebuli; 130 g czerwonej papryki; 900 g kukurydzy, konserwowej; 180 g suszonych pomidorów; 450 g mleka; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; ¾ - 1 ½ łyżeczki soli

4.0 ( 86 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 25min

Celkový čas 30min

Počet porcí 4 porcje

Suroviny

150 g cebuli przekrojonej na pół
130 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
900 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
nebo 900 g ziaren kukurydzy, mrożonych uprzednio rozmrożonych
180 g suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
450 g mleka
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¾ - 1 ½ łyżeczki soli

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 467.8 kcal / 1958.4 kJ
Protein: 13.5 g
Tuk: 18 g
Sacharidy: 73.8 g
Vláknina: 12.5 g