Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 130 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
900
g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
nebo 900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 180 g suszonych pomidorów, w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
- 450 g mleka
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 ½ łyżeczki soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1958.4 kJ / 467.8 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Sacharidy
- 73.8 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 12.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kokosowy dhal z soczewicy
20 min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 Min
Curry z batatami i szpinakiem
40 min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1 godz. 10 min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 Min
Ragout z marynowanym tofu
1 godz. 40 min
Orientalny krem z fasoli
30 Min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 min
Chakalaka
45 Min
Zupa krem z czarnej fasoli
20 min
Wegańskie "chili con carne"
1 godz.
Zupa z orzeszków ziemnych
40 min