Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g cebuli przekrojonej na pół
- 30 g oleju rzepakowego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki czarnuszki
- 300 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej
- 900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka soli
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
- oliwa z oliwek do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 362.5 kcal / 1517.7 kJ
- Protein
- 19.8 g
- Tuk
- 14.2 g
- Sacharidy
- 45.2 g
- Vláknina
- 7.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zupa szpinakowa z imbirem
30 Min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
40 Min
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35 Min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 Min
Zupa krem z jarmużu
30 Min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45 Min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40 Min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 Min
Zupa krem z ciecierzycy
30 Min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 Min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45 Min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 Min