Parmentier merlan, poireau et courge

Parmentier merlan, poireau et courge

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Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

4 portions

Suroviny

500 g d'eau
250 g de poireaux (2), en rondelles
800 g de courge butternut en petits morceaux
500 g de filets de merlan
1 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 31 g

Kalorie 888 kJ / 211 kcal

Tuk 4 g

Sacharidy 10 g

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