Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g Mandeln
- 50 g Schalotten
- 6 Stängel Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 1 Zitrone unbehandelt, klein, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 20 g Olivenöl
- ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 2 Prisen Pfeffer
- 500 g Wasser
- 450 g grüne Bohnen ganz oder halbiert, nach Geschmack
- 200 g Feta zerbröselt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 357 kcal / 1497 kJ
- Protein
- 14 g
- Tuk
- 27 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 3.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Radieschen-Gurken-Salat mit Räucherlachs
40min
Reissalat mit Spargel
1h
Bohnensalat mit Tomatendressing
35min
Blumenkohl-Dattel-Salat
1h 30min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45min
Wirsingslaw mit Honigdressing
10min
Blumenkohlsalat
40min
Wirsing-Speck-Salat
30min
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3h 15min
Blumenkohl-Taboulé
2h 25min
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40min