Rosenkohl-Feta-Omelette

Rosenkohl-Feta-Omelette

3.4 692 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

2 Portionen

Suroviny

Rosenkohl halbiert
300 g
Eier
4
Milch
80 g
Muskat
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen
Salz
1 TL
Wasser
500 g
Walnüsse, gehackt
20 g
Schafskäse light, zerbröselt
90 g
Petersilie abgezupft, grob gehackt
3 Stängel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 31 g

Kalorie 1588 kJ / 380 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 7.4 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 61 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

35min.

Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse

40min.

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

40min.

Paprika mit Omelette-Käse-Füllung

1hod.

Buttermilch-Gemüse-Eintopf

40min.

Kohlrabitaler mit pikantem Omelette

30min.

Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa

35min.

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

1hod. 20min.

Rosenkohl-Auflauf

1hod.

Seelachs auf Curry-Grünkohl

45min.

Gemüseauflauf mit Quark

1hod. 30min.

Feta-Spinat mit Spiegelei

35min.