Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1580 g de agua
- 100 g de vinagre
- 60 g de azúcar
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 500 g de espárragos blancos
- 500 g de espárragos verdes sin la parte leñosa, en trozos de 4 cm
- 50 g de piñones crudos
- 500 g de fresas en mitades o en cuartos
- 50 - 100 g de rúcula
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 919 kJ / 219.8 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Sacharidy
- 16.5 g
- Tuk
- 14.5 g
- Vláknina
- 4.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1h 30min
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40min
Jardinera de verduras a la menta
40min
Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas
1u.
Ensalada césar de salmón con achicoria
20min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55min
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35 min
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
45 min
Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja
2 godz.
Verduras variadas marinadas
3 godz. 40 min