Zařízení & příslušenství
Ensaladilla peruana con remolacha
Příprava 15min.
Celkový 2hod. 30min.
6 raciones
Suroviny
-
1900 g de agua
-
100 g de edamame100 g de guisantes (frescos o congelados)
-
15 - 18 cubitos de hielo
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
350 - 400 g de remolacha fresca (sin hojas, con piel y 4-5 cm de tallo (ver sugerencia)
-
150 g de zanahoria
-
300 g de patatas
-
150 g de judías verdes redondas frescas
-
100 g de maíz dulce en conserva (ver sugerencia)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de zumo de lima
-
50 g de mayonesa
-
50 g de leche
-
8 - 12 hojas de lechuga
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
149.5 mg
Protein
5 g
Kalorie
741 kJ /
177 kcal
Tuk
7.6 g
Vláknina
5.7 g
Nasycený tuk
1.2 g
Sacharidy
21.4 g
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Revista Thermomix nº 154
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Španělsko
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