Hirse-Linsen-Salat mit Minze

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

4.6 207 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Wasser
550 g
Beluga Linsen, getrocknet
60 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Hirse
150 g
Erbsen, TK
150 g
Minze zum Garnieren
Schalotte
1
Balsamico, hell
50 g
Kokosblütensirup
20 g
20 g Honig, flüssig
Olivenöl
50 g
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 11 g

Kalorie 1524 kJ / 364 kcal

Tuk 15 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Für Sports- Kanonen 13 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Linsensalat mit Tomaten und Feta

Linsensalat mit Tomaten und Feta

45 Min

Hirse-Brokkoli-Salat

Hirse-Brokkoli-Salat

1 Std.

Grüner Quinoasalat, lauwarm

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35 Min

Papaya-Linsen-Salat

Papaya-Linsen-Salat

25 Min

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

1 Std.

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

1 Std. 10 Min

Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

20 Min

Winterlicher Quinoasalat

Winterlicher Quinoasalat

40 Min

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

15 Min

Rotkohl-Bulgur-Salat

Rotkohl-Bulgur-Salat

35 Min

Quinoa-Tabouleh

Quinoa-Tabouleh

40 Min

Linsensalat mit getrockneten Tomaten

Linsensalat mit getrockneten Tomaten

40 Min