Zařízení & příslušenství
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Wasser550 g
-
Beluga Linsen, getrocknet60 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Hirse150 g
-
Erbsen, TK150 g
-
Minze zum Garnieren
-
Schalotte1
-
Balsamico, hell50 g
-
20 g Honig, flüssigKokosblütensirup20 g
-
Olivenöl50 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
11 g
Kalorie
1524 kJ /
364 kcal
Tuk
15 g
Sacharidy
43 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Für Sports- Kanonen
13 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Quinoa-Tabouleh
40min.
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1hod. 10min.
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45min.
Hirse-Brokkoli-Salat
1hod.
Winterlicher Quinoasalat
40min.
Warmer Linsen-Spargelsalat
1hod.
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min.
Rotkohl-Bulgur-Salat
35min.
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
40min.
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1hod.
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15min.
Grünkohl-Paprika-Salat
1hod. 15min.