Zařízení & příslušenství
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Wasser550 g
-
Beluga Linsen, getrocknet60 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Hirse150 g
-
Erbsen, TK150 g
-
Minze zum Garnieren
-
Schalotte1
-
Balsamico, hell50 g
-
20 g Honig, flüssigKokosblütensirup20 g
-
Olivenöl50 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
11 g
Kalorie
1524 kJ /
364 kcal
Tuk
15 g
Sacharidy
43 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Für Sports- Kanonen
13 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
2hod. 30min.
Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse
30min.
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10hod.
Grünkohl-Paprika-Salat
1hod. 15min.
Vegane Crème Brûlée
4hod. 45min.
Masala Kaddu (Kürbis Curry)
40min.
Tarka Dal
9hod. 5min.
Indische Linsensuppe
45min.
Grüne Erbsen-Hummus
20min.
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1hod.
Gewürz-Porridge
20min.
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25min.