Zařízení & příslušenství
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
Příprava 10min.
Celkový 25min.
6 porcí
Suroviny
-
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
-
80 gramů sušené šunky na kostičky (1 cm)
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
300 gramů cukety na kousky (1,5 cm)
-
500 gramů bílých žampiónů, čerstvých na půlky (pokud jsou velké, tak na čtvrtiny)
-
½ čajové lžičky soli
-
1 - 2 špetky pepře, černého, čerstvě umletého
-
1 polévková lžíce čerstvé petržele nasekané
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
8 g
Kalorie
632 kJ /
151 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
2 g
Sacharidy
2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cuketa
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Kuřecí plátky s cuketou
50 min
Miso-jogurtový bramborový salát
35 min
Houbová směs na těstoviny
50 min
Francouzská omáčka gribiche
20 min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 min
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20 min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 godz. 40 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40 min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min