Purè di carote e latte di cocco

Purè di carote e latte di cocco

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Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 porzioni

Suroviny

1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
500 g di acqua
750 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
½ cucchiaino di semi di cumino
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di latte di cocco
foglie di coriandolo fresche, a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 2 g

Kalorie 380 kJ / 90 kcal

Tuk 3.8 g

Sacharidy 13 g

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