Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g di filetti di gallinella (peso netto)
- ½ cucchiaino di zenzero grattugiato fresco
- 15 g di olive denocciolate (nere e/o verdi a piacere) a metà
- 20 g di sedano a pezzi (2 cm)
- 40 g di carota, pelata e a pezzi (2 cm)
- 100 g di porro a pezzi
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 80 g di miglio in chicchi
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1837 kJ / 439 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 20 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Minestra di zucca e miglio (vegan)
50min
Polenta ai porri
1h 5min
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50min
Zuppa di quinoa
35min
Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)
50min
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35min
Minestra di grano saraceno e cicoria
55min
Zuppa di spinaci e grano saraceno
40min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30min
Insalata di miglio e tonno
55min