Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g di ceci secchi
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 30 g di cipolla a pezzi
- 30 g di gherigli di noci
- 240 g di fagioli borlotti in scatola sciacquati e sgocciolati
- 200 g di spinaci baby freschi lessati e ben strizzati
- 20 g di lievito alimentare in scaglie
- 1 pizzico di sale preferibilmente integrale
- pangrattato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 198 kcal / 828 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 28 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Burger piselli e ricotta
35 min
Veg-burger (vegan)
1 godz. 10 min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1 godz.
Svizzere vegan
1 godz.
Cotolette di soia
35 min
Sformato di fagioli dell'occhio
50 min
Svizzere vegetariane
1 godz. 30 min
Burger di soia e lenticchie
45 min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 godz.
Polpette di fagioli e rosmarino
20 min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 min
Mini burger di broccoletti e ceci
1 godz. 35 min