
Zařízení & příslušenství
Crema di zucchine e anacardi raw
Příprava 10min
Celkový 20min
4 porzioni
Suroviny
-
di acqua500 g
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di anacardi non salati, precedentemente ammollati in acqua200 g
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di carote pelate e a pezzi (3-4 cm)40 g
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di zucchine a pezzi (3-4 cm)500 g
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spicchio di aglio½
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di cipollotto a pezzi (2-3 cm), precedentemente ammollato in acqua e aceto10 g
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di olio extravergine di oliva20 g
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di sale a piacere10 - 15 g
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di pepe nero macinato fresco1 - 2 pizzichi
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di pomodori secchi sott'olio, ben sgocciolati50 g
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di olive nere denocciolate a rondelle50 g
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Kalorie
416 kcal /
1740 kJ
Protein
13 g
Tuk
30 g
Sacharidy
25 g
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