Salade chaude de haricots verts et fruits de mer

Salade chaude de haricots verts et fruits de mer

4.0 6 rating

Příprava 20min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

300 g d'eau
600 g de haricots verts frais coupés en tronçons de 3 cm
300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
300 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
300 g de crevettes crues, décortiquées
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
60 g d'oignon rouge coupé en deux
50 g de crème liquide entière
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 brins de persil frais équeutés
8 brins de ciboulette fraîche ciselés
25 g d'huile de sésame
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 38.8 g

Kalorie 1422.2 kJ / 340 kcal

Tuk 15.8 g

Vláknina 5.5 g

Sacharidy 10.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Légumes & Co 65 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Poireaux et œufs durs, sauce gribiche

35min.

Salade de quinoa aux moules

30min.

Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil

45min.

Salade de haricots et poulet farci

40min.

Salade de fruits de mer et légumes croquants

3hod.

Salade de riz au saumon et au pak-choï

50min.

Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate

1hod.

Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

30min.

Pommes de terre, haddock et épinards

35min.

Salade aux fruits de mer

30min.

Salade chaude de pommes de terre

40min.

Poke bowl mauve

3hod.