Albóndigas de pavo con judías blancas

Albóndigas de pavo con judías blancas

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Příprava 30min

Celkový 30min

6 raciones

Suroviny

de queso parmesano
60 g
dientes de ajo
2
de cebolla en trozos
100 g
de aceite de oliva
40 - 50 g
de sal
5 pellizcos
de pimienta molida
3 pellizcos
de pan rallado
100 g
de leche
500 g
de carne picada de pavo
500 g
de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
400 g
de hojas de espinaca frescas
100 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 555 kcal / 2319 kJ

Protein 24 g

Tuk 38.8 g

Sacharidy 27.6 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 14 g

Sodík 1398 mg

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