Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 1 c. à café de ras el-hanout à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 100 - 120 g de carottes coupées en morceaux
- 1 rutabaga coupé en morceaux
- 300 g de chair de courge butternut coupées en morceaux
- 500 g d'eau
- 250 g de pois chiches en conserve égouttés
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 198 kcal / 828 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 18 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Velouté aux saveurs marocaines
35min
Velouté d'automne aux gambas
40min
Velouté du potager
15min
Soupe de champignons aux pâtes fraîches
45min
Soupe complète végétarienne
30min
Soupe légère aux légumes
20min
Velouté de cresson à l'orange
35min
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24hod.
Soupe paysanne express
45min
Bouillon de légumes parfumé
45min
Soupe poireaux-pommes de terre au fenouil
40min
Soupe de butternut, curry et amandes
35min