Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

4.3 46 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

4 porzioni

Suroviny

1 pezzo di radice fresca di zenzero pelata e a tocchetti (3-4 cm)
800 g acqua
3 pizzico di sale
300 g di asparagi a pezzetti, i gambi e le punte separati
280 g di riso Venere
20 mazzancolle fresche, sgusciate ed eviscerate
1 limone il succo spremuto fresco e filtrato
60 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 24 g

Kalorie 1958 kJ / 468 kcal

Tuk 18.2 g

Vláknina 7.1 g

Sacharidy 52.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Incaricate in cucina 10 recepty/-ů
Itálie

Sapori di primavera 25 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa con code di gambero

30min.

Riso nero vegetariano

35min.

Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine

50min.

Riso venere con radicchio rosso e pollo

3hod. 30min.

Riso venere ai profumi d'Oriente

1hod. 30min.

Riso venere con crema di zucca e pistacchi

1hod.

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

45min.

Riso rosso, asparagi bianchi e salmone

45min.

Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle

55min.

Riso Venere al profumo di mare

1hod.

Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

1hod. 20min.

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

1hod.