Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.8 27 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 raciones

Suroviny

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
160 g de remolacha cocida en conserva
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur de coco
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

muesli crujiente
4 - 6 moras congeladas
2 cucharadas de semillas de sésamo negro

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 11.4 g

Kalorie 1858 kJ / 444.5 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 9 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2hod. 20min.

Pinchos de pollo con ensalada de cuscús

30min.

Sopa Pho de pollo

2hod. 15min.

Langostinos tikka masala

25min.

Ensalada detox con kale

10min.

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3hod. 30min.

Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín

45min.

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

1hod.

Ensaladilla peruana con remolacha

2hod. 30min.

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20min.

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4hod. 10min.

Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía

10min.