Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.8 26 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 raciones

Suroviny

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
160 g de remolacha cocida en conserva
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur de coco
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

muesli crujiente
4 - 6 moras congeladas
2 cucharadas de semillas de sésamo negro

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 11.4 g

Kalorie 1858 kJ / 444.5 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 9 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20 min

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

1 godz.

Pinchos de pollo con ensalada de cuscús

30 min

Langostinos tikka masala

25 min

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2 godz. 20 min

Sopa Pho de pollo

2 godz. 15 min

Arroz indio con verduras al horno

1 godz. 30 min

Ensalada detox con kale

10 min

Poke bol de cuscús con salsa tahini

30 min

Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín

45 min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4 godz. 10 min

Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel

50 min