Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.8 26 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 raciones

Suroviny

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
160 g de remolacha cocida en conserva
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur de coco
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

muesli crujiente
4 - 6 moras congeladas
2 cucharadas de semillas de sésamo negro

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 11.4 g

Kalorie 1858 kJ / 444.5 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 9 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Poke de quinoa con salmón

45min.

Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel

50min.

Vinagreta de jengibre y limón

5min.

Sopa Pho de pollo

2hod. 15min.

Desayuno probiótico en tarro

10min.

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3hod. 30min.

Langostinos tikka masala

25min.

Pinchos de pollo con ensalada de cuscús

30min.

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

1hod.

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2hod. 25min.

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20min.

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4hod. 10min.