Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.8 26 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 raciones

Suroviny

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
160 g de remolacha cocida en conserva
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur de coco
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

muesli crujiente
4 - 6 moras congeladas
2 cucharadas de semillas de sésamo negro

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 11.4 g

Kalorie 1858 kJ / 444.5 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 9 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Vinagreta de jengibre y limón

5min.

Sopa Pho de pollo

2hod. 15min.

Desayuno probiótico en tarro

10min.

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20min.

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2hod. 25min.

Langostinos tikka masala

25min.

Mocktail de sandía y cítricos

10min.

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

1hod.

Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel

50min.

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4hod. 10min.

Pinchos de pollo con ensalada de cuscús

30min.

Poke de quinoa con salmón

45min.