Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
Příprava 5min.
Celkový 5min.
4 raciones
Suroviny
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
1 manzana en trozos
-
180 g de lombarda en trozos
-
120 g de arándanos congelados
-
250 g de yogur natural
-
1 cucharada de jarabe de agave (volitelně)
Topping
-
2 cucharadas de arroz inflado
-
8 arándanos frescos
-
1 manzana en láminas finas
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
82.3 mg
Protein
4.1 g
Kalorie
632 kJ /
151 kcal
Tuk
2.1 g
Vláknina
4.2 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
29.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 134
71 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min.
Smoothie de papaya y queso fresco
5min.
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2hod. 20min.
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4hod. 10min.
Smoothie bowl de naranja y chocolate
5min.
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5min.
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min.
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5min.
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10min.
Smoothie bowl rosa
15min.
Smoothie bowl de avena con chocolate
5min.
Smoothie de plátano y arándanos
5min.