Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)
Příprava 10min
Celkový 20min
4 raciones
Suroviny
-
de cebolla en cuartos200 g
-
dientes de ajo2
-
de cilantro fresco (solo las hojas)3 ramitas
-
de perejil fresco (solo las hojas)3 ramitas
-
de estragón fresco (solo las hojas)2 ramitas
-
de aceite de oliva50 g
-
de leche de coco200 g
-
de tomate troceado en conserva200 g
-
de pimiento verde en trozos80 g
-
pastilla de caldo de pescado1
-
de sal1 pellizco
-
de langostinos crudos medianos pelados500 g
-
de lomo de rape (sin piel ni hueso) en trozos de aprox. 5 cm400 g
-
de pimienta de Cayena molida1 pellizco
-
de cebollino fresco picado1 cucharada
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
402 kcal /
1682 kJ
Protein
38.52 g
Tuk
24.06 g
Sacharidy
7.95 g
Vláknina
4.26 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Estofados
16 recept
Španělsko
Španělsko
