Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Smoothie bowl de melón, papaya y mango

Smoothie bowl de melón, papaya y mango
4.8 17 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 2hod. 20min.
4 raciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • ½ melón amarillo congelado en trozos (500 g)
    ½ melón Galia, en trozos (500 g)
  • 40 g de almendra cruda sin piel
  • 1 papaya pequeña en trozos (200 g)
  • ½ mango en trozos
  • 4 cucharadas de salvado de avena
  • 150 g de yogur natural (1,8% de grasa)
  • 30 g de zumo de naranja recién exprimido
  • ½ mango en dados (2 cm)
  • 1 kiwi en dados (1 cm)
  • 1 cucharada de copos de coco fresco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 6.7 g
Kalorie 900 kJ / 215 kcal
Tuk 8.8 g
Vláknina 4.8 g
Sacharidy 27.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Buenos días - Smoothie bowl 6 recepty/-ů
Španělsko
Prepara la piel para el verano 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.8(27)

5 menit

Desayuno probiótico en tarro

4.3(40)

10 menit

Pato especiado asado con ciruelas y puré de coliflor y patata (MEATER)

2.8(4)

2j

Cordero con costra de hierbas y verduras asadas

4.8(21)

5j

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

4.5(47)

5 menit

Pollo georgiano con bulgur (Chakhokhbili)

4.4(28)

1j 15 menit

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

4.5(12)

15 menit

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4.4(65)

4j 10 menit

Estofado de cordero con leche de coco (Rendang) - Malasia

4.7(29)

55 menit

Pollo con adobo jamaicano (jerk)

4.6(85)

1j 15 menit

Poke bol hawaiano

4.4(52)

45 menit

Alitas de pollo marinadas con miso

4.8(72)

1j 20 menit