Smoothie bowl de melón, papaya y mango

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

4.8 15 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 20min.

4 raciones

Suroviny

½ melón amarillo congelado en trozos (500 g)

½ melón Galia, en trozos (500 g)
40 g de almendra cruda sin piel
1 papaya pequeña en trozos (200 g)
½ mango en trozos
4 cucharadas de salvado de avena
150 g de yogur natural (1,8% de grasa)
30 g de zumo de naranja recién exprimido
½ mango en dados (2 cm)
1 kiwi en dados (1 cm)
1 cucharada de copos de coco fresco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 6.7 g

Kalorie 900 kJ / 215 kcal

Tuk 8.8 g

Vláknina 4.8 g

Sacharidy 27.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Prepara la piel para el verano 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie rojo

Smoothie rojo

10 min

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

5 min

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10 min

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

5 min

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5 min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 min

Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)

Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)

10 min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10 min

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5 min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 min

Smoothie de plátano y arándanos

Smoothie de plátano y arándanos

5 min