Smoothie bowl de melón y melocotón

Smoothie bowl de melón y melocotón

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Příprava 5min

Celkový 5min

2 raciones

Suroviny

Smoothie

plátano en trozos (congelados)
1
de melón en trozos
300 g
melocotones partidos por la mitad
2
4 melocotones en almíbar (en mitades)
yogur griego
1
de canela molida
1 cucharadita

Topping

arándanos rojos deshidratados
20 - 40
de almendra laminada
2 - 4 cucharadas
de pipas de calabaza
2 - 4 cucharadas

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 397 kcal / 1661 kJ

Protein 12.4 g

Tuk 22.5 g

Sacharidy 36.4 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 5.3 g

Sodík 75.1 mg

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