Trigo tierno guisado con verduras

Trigo tierno guisado con verduras

3.6 16 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 40min
6 raciones

Suroviny

  • de aceite de oliva virgen extra
    80 g
  • ajetes
    5
  • corazones de alcachofa frescos
    6
  • de habas congeladas
    100 g
  • de agua
    1500 g
  • de pulpa de pimiento choricero
    1 cucharada
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de hebras de azafrán
    1 pellizco
  • de pimentón dulce
    1 cucharadita
  • de sal
    1 cucharadita
  • de trigo tierno (por ej. Nomen®)
    200 g
  • de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
    200 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 269 kcal / 1123 kJ
Protein 11.4 g
Tuk 12.2 g
Sacharidy 28.4 g
Vláknina 9.9 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...