Steamed Chinese greens

Steamed Chinese greens

4.5 143 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

spring onion/shallot trimmed and cut into thirds
1
fresh long red chilli trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
20 g
tamari gluten free (see Tip)
2 tsp
sesame oil
2 tsp
pure maple syrup
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
boiling water
1000 g
broccoli broken into florets
250 g
pak choy cut into quarters lengthways
150 g
sugar snap peas cut into halves
150 g
fried shallots for garnishing
fresh coriander leaves

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6.9 g

Kalorie 587.8 kJ / 140 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 7.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Chilli oil

25min.

Gingerbread pavlova stack

5hod. 30min.

Thai beef salad

1hod. 15min.

Lemon and white chocolate lava cakes

30min.

Samosas

1hod. 35min.

Garam masala powder

5min.

Gin and tonic sorbet with cucumber

12hod.

Caramelised onion jam gravy

2hod. 5min.

Mussels in coconut milk

25min.

Stuffed zucchini

1hod. 5min.

Caramelised balsamic reduction

30min.

Ravioli with zucchini sauce

35min.