Chao qing cai (Chinese greens)

Name: Chao qing cai (Chinese greens)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 garlic clove; 10 g vegetable oil; 300 g Asian greens; ½ tsp salt; 1 pinch ground white pepper

4.8 72 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

garlic clove
1
vegetable oil
10 g
Asian greens (bok choy or pak choi), cut into pieces (see Tips)
300 g
salt
½ tsp
ground white pepper
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 320.6 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 156.3 kJ / 37.2 kcal

Tuk 2.7 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 0.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Around Asia 72 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Stir Fried Broccoli with Carrot

4.3(57)

15min.

Hand Ripped Cabbage

4.7(134)

20min.

Chinese-style stir-fried vegetables

4.6(342)

25min.

Hu Pio Sup (Prawn Ball Fish Maw Soup)

4.6(14)

1hod. 10min.

Mapo tofu

3.5(80)

15min.

Steamed Chicken with Dang Gui

4.6(22)

1hod. 30min.

Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)

4.1(43)

40min.

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

4.4(42)

1hod. 45min.

Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)

5.0(4)

30min.

White Radish Pork Rib Soup

4.5(36)

3hod.

Cantonese Steamed Fish

4.5(17)

40min.

Stir fried broccoli with carrot

4.3(176)

15min.