Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Soaking
- 60 g sunflower seeds (see Tips)
- 60 g blanched almonds (see Tips)
- ½ tsp salt
- filtered water for soaking
Shards
- 2 tbsp lemon juice
- 2 tbsp nutritional yeast (see Tips)
- 1 tsp tamari gluten free (see Tips)
- ¼ tsp salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 194.4 kcal / 816.4 kJ
- Protein
- 9.2 g
- Tuk
- 16.2 g
- Sacharidy
- 2.6 g
- Vláknina
- 4.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Peanut butter
5min
Creamy coconut yoghurt
18hod.
Blue cheese tofu dressing
5min
Vegan mayonnaise
15min
Vegan mozzarella
3hod. 40min
Stretchy melty cheese
20min
Cashew cheddar cheese
3hod. 10min
Plant-based parmesan
5min
Tofu 'sour cream'
5min
Breakfast sausages
1hod. 5min
Vegan butter
8hod. 5min
Thai tofu and sweet potato cakes
30min