
Kompatibilní verze
Capsicum and potato tortillas with olive tapenade
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Olive tapenade
- 50 g pitted Kalamata olives
- 50 g pitted green olives
- 1 tbsp semi sun-dried tomatoes drained
- 2 tsp pickled capers rinsed and drained
- 5 fresh basil leaves
- 2 pinches ground smoked paprika
- 1 tsp balsamic vinegar
Tortilla
- 50 g Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)
- 1 tbsp olive oil plus extra for greasing
- 80 g red onion
- 2 garlic cloves
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 500 g water
- 200 g Ruby Lou potatoes peeled, cut into halves lengthways and cut into slices (0.5 cm)
- 40 - 60 g fresh mushrooms cleaned and sliced (volitelně)
- 80 g red capsicum deseeded and cut into strips (0.5 cm)
- ½ tsp ground paprika
- ¼ - ½ tsp sea salt to taste
- ¼ - ½ tsp ground black pepper to taste
- 6 eggs
- 50 g full cream milk
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 164 kcal / 687.5 kJ
- Protein
- 9.7 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 5.6 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Nasycený tuk
- 3.4 g
- Sodík
- 481.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Stuffed mushrooms with Manchego cheese
40min
Hommus
15min
Mushroom risotto
30min
Confit salmon, Parmesan gnocchi with cauliflower cream
7hod. 10min
Quinoa crumbed fish with slaw
2hod.
Chia and quinoa tortillas with a trio of dips
1hod. 45min
Pumpkin and blue cheese arancini with smoky yoghurt dressing
1hod.
Melanzane parmigiana
2hod. 5min
Delish pesto nuggets
40min
Baked rice croquettes
1hod. 30min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1hod. 20min
Sundried tomato hommus with crackers
1hod. 15min