Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g teff
- 200 g full cream milk
- 1 cinnamon quill
- 30 g pitted dates cut into pieces
- 400 g water
- ¼ tsp salt
- 1 banana cut into slices, to serve
- coconut flakes to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 360 kcal / 1512 kJ
- Protein
- 12.8 g
- Tuk
- 7.9 g
- Sacharidy
- 54.4 g
- Vláknina
- 9.1 g
- Nasycený tuk
- 4.9 g
- Sodík
- 364.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Gluten free plain flour
5min
Gluten and grain free bread rolls
1hod. 20min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30min
Gluten free flour mix
10min
Almond milk
1hod. 5min
Tapioca fruit cereal
24hod. 15min
Fruit and nut muesli
10min
Sesame and chia seed loaf
2hod. 20min
Buckwheat Porridge
25min
Sweet seeded crackers
1hod. 10min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1hod.
Chia and pepita gluten free loaf
1hod. 25min