Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

2 portions

Suroviny

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 364.2 mg

Protein 12.8 g

Kalorie 1512 kJ / 360 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 9.1 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 54.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Good food, gluten free 94 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Fig and walnut bread

3hod. 20min.

Ricotta, mint and zucchini lasagne

2hod.

Vegan parmesan shards

3hod. 55min.

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15min.

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

50min.

Breakfast sausages

1hod. 5min.

Zucchini pistachio loaf

1hod. 30min.

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1hod. 30min.

Pasta primavera

1hod.

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

35min.

Raw cauliflower tabouli

30min.

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

1hod. 35min.