Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

2 portions

Suroviny

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 364.2 mg

Protein 12.8 g

Kalorie 1512 kJ / 360 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 9.1 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 54.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Good food, gluten free 94 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

35min.

Vegan parmesan shards

3hod. 55min.

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

1hod. 35min.

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

50min.

Vegan macadamia cheese ball

56hod. 55min.

Pasta primavera

1hod.

Breakfast sausages

1hod. 5min.

Autumn vegetable gratin

50min.

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1hod. 35min.

Baked spinach and feta mushrooms

35min.

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1hod. 30min.

Pumpkin, carrot and herb bread

1hod. 30min.