Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

2 portions

Suroviny

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 364.2 mg

Protein 12.8 g

Kalorie 1512 kJ / 360 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 9.1 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 54.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Good food, gluten free 94 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Stuffed capsicums with herbed quinoa

30min.

Coriander turmeric chicken bites (Toddlers and beyond)

40min.

Impossible coconut pie

1hod. 30min.

Buckwheat mushroom tartlets

1hod. 45min.

Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne

1hod. 50min.

Pumpkin tart

2hod. 15min.

Vegetable pilaf

1hod.

Gluten free chicken and pear pie

2hod. 40min.

Raw chocolate snaps

1hod. 5min.

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

1hod.

Lentil and pumpkin pot pies

1hod. 25min.

Kumara sausage rolls

1hod. 15min.