Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

2 portions

Suroviny

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 364.2 mg

Protein 12.8 g

Kalorie 1512 kJ / 360 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 9.1 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 54.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Good food, gluten free 94 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Baked spinach and feta mushrooms

35min.

Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)

1hod. 10min.

Vegan parmesan shards

3hod. 55min.

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

50min.

Vegan macadamia cheese ball

56hod. 55min.

Coconut coffee crunch

24hod. 20min.

Breakfast sausages

1hod. 5min.

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1hod. 35min.

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

35min.

Zucchini pistachio loaf

1hod. 30min.

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1hod. 30min.

Gluten free fruit and nut loaf

55min.