Zařízení & příslušenství
Coconut and cinnamon teff porridge
Příprava 5min.
Celkový 30min.
2 portions
Suroviny
-
teff120 g
-
full cream milk200 g
-
cinnamon quill1
-
pitted dates cut into pieces30 g
-
water400 g
-
salt¼ tsp
-
banana cut into slices, to serve1
-
coconut flakes to serve
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
364.2 mg
Protein
12.8 g
Kalorie
1512 kJ /
360 kcal
Tuk
7.9 g
Vláknina
9.1 g
Nasycený tuk
4.9 g
Sacharidy
54.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Good food, gluten free
94 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Capsicum and potato tortillas with olive tapenade
35 Min
Vegan parmesan shards
3 Std. 55 Min
Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce
1 Std. 35 Min
Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil
50 Min
Vegan macadamia cheese ball
56 Std. 55 Min
Pasta primavera
1 Std.
Breakfast sausages
1 Std. 5 Min
Autumn vegetable gratin
50 Min
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1 Std. 35 Min
Baked spinach and feta mushrooms
35 Min
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1 Std. 30 Min
Pumpkin, carrot and herb bread
1 Std. 30 Min