Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge
3.9 8 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 30min.
2 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • teff
    120 g
  • full cream milk
    200 g
  • cinnamon quill
    1
  • pitted dates cut into pieces
    30 g
  • water
    400 g
  • salt
    ¼ tsp
  • banana cut into slices, to serve
    1
  • coconut flakes to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 364.2 mg
Protein 12.8 g
Kalorie 1512 kJ / 360 kcal
Tuk 7.9 g
Vláknina 9.1 g
Nasycený tuk 4.9 g
Sacharidy 54.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Good food, gluten free 94 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Apple pie smoothie

3.7(89)

10 Min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3(16)

5 Min

Tummy tonic shot

4.9(15)

5 Min

Raw pineapple and turmeric cake

3.2(6)

5 Std. 20 Min

Maca chocolate bark

5.0(9)

50 Min

Soy bread with seeds

3.5(2)

3 Std. 50 Min

Nutty pancakes with stone fruit compote

4.1(14)

1 Std.

Pure green goodness

3.9(18)

5 Min

Sun-dried tomato and pepita bread

4.7(13)

2 Std.

Orange and mango chia pudding

4.7(36)

3 Std. 15 Min

Spiced hot chocolate

4.5(29)

10 Min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.2(56)

30 Min