Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 rating

Příprava 5min.

Celkový 30min.

2 portions

Suroviny

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 364.2 mg

Protein 12.8 g

Kalorie 1512 kJ / 360 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 9.1 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 54.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Good food, gluten free 94 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Chinese-style drinking porridge

25min.

Quark chocolate mousse

1hod. 10min.

Pumpkin pie porridge

20min.

Gluten free warm berry cobbler

45min.

Warming amaranth porridge

50min.

Spiced carrot porridge

25min.

Apricot macadamia biscuits

40min.

Dairy free tzatziki

24hod. 5min.

Duck ballotine

2hod. 45min.

Better-for-you custard

15min.

Coconut vanilla sorbet with magic chocolate topping

24hod. 15min.

Maca chocolate bark

50min.