Tacos mit Huhn und Erdnusssauce

Tacos mit Huhn und Erdnusssauce

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Příprava 25min.

Celkový 35min.

8 Stück

Suroviny

Erdnusssauce

Erdnüsse, geröstet, gesalzen etwas mehr zum Dekorieren
100 g
frischer Ingwer geschält, in Scheiben
5 - 10 g
Knoblauchzehe klein, halbiert
1
Kokosmilch
120 g
brauner Zucker
10 g
rote Currypaste
20 g
Sojasauce
10 g
Salz
¼ TL
Limettensaft
1 TL

Tacos

Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Stücken (3 cm)
300 g
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Olivenöl
15 g
Karotten in Stücken
150 g
Knoblauchzehe halbiert
½ - 1
Taco-Shells
8
8 Maistortillas, (siehe Tipp)
grüner Salat in Streifen
100 g
Koriander, frisch (volitelně) gehackt
2 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 14 g

Kalorie 1053 kJ / 252 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 16 g

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