Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Erdnusssauce
- 100 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen, etwas mehr zum Dekorieren
- 5 - 10 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben
- 1 Knoblauchzehe, klein, halbiert
- 120 g Kokosmilch
- 10 g brauner Zucker
- 20 g rote Currypaste
- 10 g Sojasauce
- ¼ TL Salz
- 1 TL Limettensaft
Tacos
- 300 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in Stücken (3 cm)
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 15 g Olivenöl
- 150 g Karotten, in Stücken
- ½ - 1 Knoblauchzehe, halbiert
-
8
Taco-Shells
nebo 8 Maistortillas (siehe Tipp) - 100 g grüner Salat, in Streifen
- 2 EL Koriander, frisch, gehackt (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1053 kJ / 252 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 14 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Asiatischer Reisnudelsalat mit Huhn
1h 20 phút
Pad Thai mit Huhn
30 Min
Garam-Masala-Hähnchen mit Reis
50 Min
Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen
1h
Chicken Burrito Bowl
1h 10min
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30 Min
Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
45min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45min
Hähnchen mit Sesamsauce und Reis
40 λεπτ.
Caesar Salad mit Huhn
50 Min
Burritos mit Huhn San Fernando
45min
Huhn Tinga
40 λεπτ.