
Kompatibilní verze
Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Batata-doce assada
- 4 batatas-doces (230 g cada aprox.)
- 20 g azeite
- 4 pitadas de sal
- 4 pitadas de pimenta
Maionese de banana-sriracha
- 250 g óleo de girassol
- 1 banana cortada em pedaços
- 30 g molho sriracha
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
Salada de couve
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g cebola
- 250 g couve cortada em pedaços
- 5 g vinagre de sidra
- 2 - 3 pitadas de sal
- 4 - 6 pitadas de pimenta preta
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
-
½ - 1
malagueta jalapeño cortada em pedaços
nebo ½ - 1 malagueta cortada em pedaços - 20 g azeite
- 300 g lentilhas castanhas
- 1 c. chá de colorau
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 500 g água
- 1 c. chá de sal
- Coentros q.b. p/ guarnecer
-
Malagueta jalapeño q.b. cortada em fatias, p/ guarnecer
nebo Malagueta q.b. cortada em fatias, p/ guarnecer - 1 lima cortada em meias luas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1122.8 kcal / 4697.6 kJ
- Protein
- 24.5 g
- Tuk
- 75 g
- Sacharidy
- 95.5 g
- Vláknina
- 17 g
- Nasycený tuk
- 9.8 g
- Sodík
- 1154.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de cogumelos húngara
30min
Burger de cogumelos
1hod. 10min
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40min
Tofu com caril katsu vegan
1hod.
Piza vegan
1hod. 30min
Estufado de beringela picante
30min
Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados
1hod. 45min
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Arroz cremoso vegetariano
25min
Estufado de amendoim africano
50min
Caril de feijão-preto
35min
Bolonhesa de frutos secos
35min